9月7日消息，北京時間11時11分，我們將迎來今年的白露節(jié)氣，標志著仲秋的開始，節(jié)氣意義上的“秋高氣爽”依序而至。
白露是秋季的第三個節(jié)氣，因秋氣漸深，溫差較大，接近地面的水蒸氣夜間遇冷凝結(jié)成水珠而得名。
此時節(jié)，已經(jīng)隨處可見晨光下散落在草葉上的晶瑩露珠。
古人以四時配五行，秋屬金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。
時至白露，夏季風逐漸為冬季風所代替，冷空氣轉(zhuǎn)守為攻，加上太陽直射點南移，北半球日照時間變短，光照強度減弱，地面輻射散熱快，所以溫度下降速度也逐漸加快，有“白露秋分夜，一夜涼一夜”一說。
白露基本結(jié)束了暑天的悶熱，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，寒生露凝，晝夜溫差漸漸拉大，白天中午氣溫雖較高，但早晨與夜間已有絲絲的涼意，所以一定要注意穿衣。
白露時節(jié)個別地區(qū)會有些不同習俗，比如飲白露茶、吃番薯、啜米酒、祭禹王、吃龍眼等。
需要注意，在白露節(jié)氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生，飲食養(yǎng)生以生津潤肺為主。
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