2月17日消息，據(jù)媒體報道，牛先生為了減肥，一口氣做了20個俯臥撐，又加了跳繩運動。
第二天他就感覺到胸口肋骨疼，經(jīng)診斷，其肺部破了一個口子，右肺被壓縮到只剩三分之一，系自發(fā)性氣胸。
據(jù)了解，自發(fā)性氣胸是指肺部疾病導(dǎo)致肺組織和臟層胸膜破裂，或靠近肺表面的肺大皰和微小泡破裂，肺和支氣管內(nèi)空氣進入胸膜腔。
自發(fā)性氣胸的癥狀表現(xiàn)為胸痛，起病前可能有持重物、劇烈運動、屏氣等誘因，嚴(yán)重者煩躁不安、大汗、紫紺，呼吸加快，脈搏細(xì)速，甚至休克。
在此提醒，減肥要科學(xué)合理，首先要對自己的身體有一個初步了解，比如高體重的背后是結(jié)實還是虛胖，是上半身胖還是下半身胖，是需要先以運動為主還是先控制飲食為主，不能籠統(tǒng)地說自己想減5斤、10斤。
每個人要選擇適合自己的多樣化的運動方式，不要對身邊一些減肥成功案例“盲目效仿”，因為運動方式不適宜、運動量過大、運動量遞增過快都可能導(dǎo)致?lián)p傷。
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