1月23日消息，生活中可以多留意淺表淋巴結(jié)有無(wú)腫大，用3根手指指腹，在淋巴結(jié)表面進(jìn)行觸摸和輕度按壓，不要掐捏，感受其大小、質(zhì)地、界限和有無(wú)壓痛。
據(jù)了解，正常的淋巴結(jié)呈米粒大小，質(zhì)地柔軟，與毗鄰組織無(wú)粘連，不易被摸到，按壓時(shí)也不會(huì)痛，如果發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，則意味著局部患有炎癥，隨著炎癥的好轉(zhuǎn)會(huì)逐漸自行消退。
但有時(shí)淋巴腫大也可能是腫瘤的信號(hào)，其中鎖骨、腋下、腹股溝3個(gè)部位淋巴腫大要當(dāng)心。
具體來(lái)說(shuō)， 左鎖骨上淋巴結(jié)腫大，多由胃癌、食管癌轉(zhuǎn)移而來(lái)；右鎖骨上淋巴結(jié)腫大，多由肺癌轉(zhuǎn)移而來(lái)；腋窩淋巴結(jié)腫大，常常由乳腺癌轉(zhuǎn)移所致；腹股溝淋巴結(jié)腫大，可能是腹部、外陰等部位的炎癥，也可能是腹部腫瘤轉(zhuǎn)移。
目前降低腫瘤發(fā)病率的唯一辦法是病因預(yù)防，做到定期體檢，以下幾類人應(yīng)該做定期體檢。
1、20歲以下開(kāi)始吸煙、煙齡在20年以上者、每天吸20支以上的煙民；
2、年齡40歲、乙肝表面抗原陽(yáng)性，或有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史的人群；
3、患有慢性胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎等慢性胃病的人群；
4、直系親屬中有得過(guò)乳腺癌、本人患有乳腺囊性增生、未生育及未哺乳的人群；
5、家族性結(jié)腸息肉病的家族成員、結(jié)腸腺瘤綜合癥、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、腸血吸蟲(chóng)肉芽腫患者。
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