關(guān)于“生活中便宜好用的護(hù)膚品”，之前我們講了凡士林（可回顧往期文章），評(píng)論區(qū)有人問甘油，今天就來聊聊～
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相信很多人知道，經(jīng)典的通便藥開塞露的有效成分就是甘油。不止于此，很多人也會(huì)拿甘油來護(hù)膚，甚至直接用開塞露來抹臉。
圖片來源：某社交平臺(tái)截圖
甘油到底是一種什么油？它真的適合用來護(hù)膚嗎？有什么效果和風(fēng)險(xiǎn)？今天，我們就來詳細(xì)聊聊熟悉而陌生的甘油。
甘油，其實(shí)不是油
其實(shí)甘油（英語：Glycerol）不是油。它的學(xué)名是丙三醇，分子式是C3H8O3，本質(zhì)上是一種簡(jiǎn)單的多元醇化合物。從性狀上來說，它是一種無色、無臭、無毒、有甜味的黏性液體。
甘油的歷史可以追溯到 1779 年，當(dāng)時(shí)瑞典化學(xué)家斯柴爾（K.W.Scheele）首次嘗試人工生產(chǎn)甘油。
他在煮沸橄欖油和另一種含鉛化學(xué)物質(zhì)的混合物時(shí)，從油性混合物中分離出一種黏稠透明的液體，因其甜味而被稱為甘油。
第一次世界大戰(zhàn)期間，甘油因其作為制造火藥的原料而產(chǎn)量大增。
第二次世界大戰(zhàn)前，甘油的生產(chǎn)主要來自肥皂工業(yè)，自然界動(dòng)植物來源提供的產(chǎn)量相當(dāng)稀少。
第二次世界大戰(zhàn)后，石油化工業(yè)的突飛猛進(jìn)使得甘油可以通過丙烯路徑反應(yīng)合成，因此甘油的生產(chǎn)可以通過肥皂工業(yè)和化學(xué)合成兩種途徑。甘油的應(yīng)用，也開始變得普遍。
甘油的應(yīng)用，不僅限于皮膚
肥皂工業(yè)的發(fā)展使甘油成為其主要副產(chǎn)品，而甘油作為一種多功能的化合物，在多個(gè)領(lǐng)域有著廣泛的應(yīng)用。
在工業(yè)領(lǐng)域，甘油可以作為防凍劑、冷凍保護(hù)劑，也可用于制作油漆、樹脂、樹膠等涂料，甚至還是各種炸藥和推進(jìn)劑（如線狀無煙火藥）的基本成分。
在食品領(lǐng)域，甘油可用作保水劑、溶劑和甜味劑，并有助于保存食品。另外，甘油有助于乳化過程，因此在冰淇淋和許多其他加工食品中均有應(yīng)用。
在醫(yī)藥領(lǐng)域，甘油不僅可以用于治療便秘，還是許多止咳糖漿、軟膏、祛痰劑、麻醉劑和含片的重要成分。
在個(gè)人護(hù)理領(lǐng)域，甘油廣泛應(yīng)用于牙膏、漱口水、沐浴露、護(hù)發(fā)產(chǎn)品、肥皂、嬰兒護(hù)理產(chǎn)品等。其中，甘油在皮膚上的應(yīng)用也特別多，包括但不限于：
保濕：甘油有很強(qiáng)的吸濕性，是經(jīng)典的吸濕劑，而吸濕劑隸屬于保濕劑的范疇。
調(diào)理：油可以改善皮膚的質(zhì)地和外觀，使其更加光滑和有彈性。
保護(hù)：甘油可以在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，一定程度防止外界環(huán)境因素對(duì)皮膚的刺激和損傷。
調(diào)節(jié)：甘油可以調(diào)節(jié)化妝品的黏度，使其更容易涂抹和使用。
甘油用作皮膚保濕？可以，但要注意細(xì)節(jié)
相信大家很關(guān)注甘油用來保濕的信息。先說結(jié)論，它確實(shí)可以用來保濕，但使用中需要注意細(xì)節(jié)。
之所以甘油可以用來給皮膚保濕，是因?yàn)樽鳛槲鼭駝┑乃?，能夠吸收空氣中的水分，增加皮膚角質(zhì)層的水分含量，減少水分流失，使皮膚保持柔軟和水潤(rùn)。但是使用前和使用中，需要注意幾點(diǎn)細(xì)節(jié)：
1、警惕皮膚過敏
甘油總體安全性很高，一般不出現(xiàn)副作用，但個(gè)別時(shí)候會(huì)有過敏的風(fēng)險(xiǎn)。
此前就有報(bào)道，指出一位 29 歲女性因使用含有甘油的保濕霜而出現(xiàn)了接觸性皮炎（接觸部位的皮膚過敏），當(dāng)她停用該產(chǎn)品后，皮炎就得以好轉(zhuǎn)。這表明在某些情況下，甘油可能會(huì)引起過敏反應(yīng)。
如果決定用甘油來保濕，要注意涂抹部位是否有出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、顆粒、瘙癢等表現(xiàn)（與此同時(shí)，沒有涂抹的部位卻沒有皮膚異常），如果有，則建議停用并及時(shí)看醫(yī)生進(jìn)行處置。
2、濃度不要太高，更不要用純甘油
甘油在皮膚護(hù)理產(chǎn)品中的濃度不宜太高，更不能用濃度為 100% 的純甘油。
此前有一個(gè)數(shù)據(jù)顯示，10% 的甘油連續(xù) 48 小時(shí)用在固定的皮膚部位（斑貼試驗(yàn)）后，會(huì)出現(xiàn)輕微的皮膚刺激不適。另外，有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，不同皮膚護(hù)理產(chǎn)品中甘油的濃度范圍如下：
駐留型產(chǎn)品（也就是涂抹后不需要清洗的產(chǎn)品，比如面霜、身體乳、其他保濕霜）：甘油濃度范圍是 0.0001%～79.2% 。
沖洗類產(chǎn)品（也就是會(huì)及時(shí)沖洗掉的產(chǎn)品，比如部分類型的面膜）：甘油濃度范圍是 0.0007%～99.4% 。
用于沐浴的產(chǎn)品：甘油濃度范圍是 0.66%～47.9% 。
從上面數(shù)據(jù)可以看出，甘油總體安全性還是很高，日常應(yīng)用的范圍也很大，它可能是只是護(hù)理產(chǎn)品中幾乎可以忽略的一個(gè)成分，也可能是主打成分。
但總體來看，還是不宜用太高的濃度——以我們常用的駐留型產(chǎn)品為例，建議選擇甘油濃度在 79.2% 以下的，但沒有更具體的濃度使用建議，還是要看自己使用后有沒有效果和副作用。
某款常見護(hù)手霜成分。圖片來源：自己拍攝
3、好不好用，關(guān)鍵還要看自己選擇
在護(hù)膚這個(gè)方面，從皮膚科醫(yī)生角度，既不鼓吹甘油，也不抵制甘油。
這是因?yàn)?，甘油確實(shí)有效果，但不是唯一有效的保濕劑。
保濕護(hù)膚要用什么產(chǎn)品，其實(shí)也是一個(gè)個(gè)體化的選擇，這并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
好不好用、愿不愿意用，其實(shí)有很大的主觀成分在，有的人喜歡精致的包裝，有的人喜歡方便攜帶的款式，有的人不喜歡太黏膩，有的人希望產(chǎn)品有芳香味……
另一方面，此前也有學(xué)者坦言，眾多類型的保濕劑，其實(shí)都有還不錯(cuò)的效果。
要知道，從保濕劑發(fā)展的角度來看，初只是封閉和吸濕性成分（比如凡士林用作封閉劑，甘油用作吸濕劑），到后面出現(xiàn)了皮膚的天然保濕因子（比如乳酸、吡咯烷酮羧酸、氨基酸等），再然后是一些在結(jié)構(gòu)和功能上修護(hù)皮膚屏障的配方（比如神經(jīng)酰胺、多不飽和脂肪酸等），這些成分可以通過不同的角度來達(dá)到保濕的作用。
因此，更重要的是，根據(jù)自己的喜好，選擇適合自己的產(chǎn)品就行，我們不用厚此薄彼。怎么才算適合自己呢？我們不妨從下面的幾個(gè)維度來評(píng)估：
個(gè)人使用的效果：用了之后確實(shí)能夠緩解干燥、粗糙和皮膚問題。
安全性：成分安全，尤其是使用部位沒有因?yàn)楫a(chǎn)品而出現(xiàn)發(fā)紅、顆粒、瘙癢等異常反應(yīng)。
膚感：膚感好，不是特別黏膩，自己不會(huì)抗拒使用。
性價(jià)比：價(jià)格不高，符合自己的預(yù)期，不是“貴婦霜”。
品牌：品牌靠譜，是專門用于皮膚護(hù)理的品牌。
后，我們順便聊聊，拿開塞露抹臉，合適嗎？我們的回答是——不太合適。
開塞露的成分很簡(jiǎn)單，一個(gè)是甘油，另一個(gè)是純化水，理論上來說確實(shí)有保濕和滋潤(rùn)皮膚的作用。
不太合適的原因不是因?yàn)樗鼪]效果，而是因?yàn)槠渲械母视蜐舛绕撸?2.8%～62.5%），可能會(huì)更容易引起皮膚刺激，并且重復(fù)使用容易污染。想要用甘油類的保濕護(hù)膚產(chǎn)品，更合適的是選擇用于皮膚的相關(guān)產(chǎn)品。
總結(jié)
甘油的發(fā)現(xiàn)已經(jīng)將近 250 年，它是在多個(gè)領(lǐng)域都有廣泛應(yīng)用的神奇化合物，在皮膚護(hù)理方面也發(fā)揮著獨(dú)特的作用。
它憑借出色的吸濕性，為皮膚帶來保濕效果，但使用時(shí)需注意刺激風(fēng)險(xiǎn)、過敏風(fēng)險(xiǎn)，注意控制濃度，并根據(jù)個(gè)人喜好選擇合適的產(chǎn)品。
后要強(qiáng)調(diào)的是，在眾多保濕選擇中，甘油只是其中之一，它并非萬能，卻也絕非無用。希望大家在了解甘油的利弊后，能夠更加科學(xué)、理性地選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。
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策劃制作
作者丨唐教清 皮膚科主治醫(yī)師
審核丨馮珺 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 皮膚科副主任醫(yī)師
策劃丨楊雅萍
責(zé)編丨楊雅萍
審校｜徐來、林林
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