指甲不僅是手指的保護層，更是健康的“晴雨表”。它的顏色、形狀、質(zhì)地和生長速度，往往能透露出身體的內(nèi)在狀態(tài)。
然而，關(guān)于指甲的“健康信號”，很多人卻存在誤解：沒有月牙就是不健康？豎紋是疾病的征兆？斑點代表內(nèi)臟出了問題？
事實上，指甲的變化雖然并不總是與疾病直接相關(guān)，但也確實可能隱藏著某些健康隱患。
今天，我們就來揭開指甲月牙、豎紋背后的真相，看看哪些變化需要警惕，哪些只是“虛驚一場”。
指甲上的月牙說明了什么？
很多年前，網(wǎng)上流傳過“指甲月牙偏小或缺失=不健康”的說法，流毒至今。
即便已經(jīng)有很多專業(yè)人士做過相關(guān)的辟謠，仍然有很多朋友看著“月牙不足”的十指心有戚戚。
指甲之所以能源源不斷地向指尖生長，是因為指甲的根部有一塊叫作“甲母質(zhì)”的活性區(qū)域不斷產(chǎn)生新鮮的指甲細胞，如同長江后來推前浪一般向指尖輸送。
甲母質(zhì)的大部分區(qū)域都被皮膚覆蓋，少部分沒被蓋到的地方呈白色半月形，這就是所謂的月牙，學(xué)名“甲半月”。
那么，指甲上沒有月牙說明什么？多數(shù)時候只能說明甲母質(zhì)被皮膚完全蓋住了。
只要指甲還在正常生長，月牙就是客觀存在的。即使你看不到它，它也仍然在努力認真工作。
當然，月牙也會因為身體情況的變化而受到影響，比如結(jié)締組織?。ㄏ到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關(guān)節(jié)炎等）、銀屑病有時會出現(xiàn)月牙變紅的癥狀。
但這些疾病往往有其他更顯性的癥狀，我們并不依賴月牙的外觀診斷它們。
比如說，一個關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬的人，不需要等到月牙發(fā)生變化后才懷疑自己是不是有類風濕性關(guān)節(jié)炎。
反過來，如果身體不覺得有什么不舒服，指甲也是平整光滑、白色半透明的健康狀態(tài)，就不用擔心月牙是否健康，正常的指甲已經(jīng)間接證明了它的健康。
指甲的豎紋是什么情況？
指甲是甲母質(zhì)一群細胞通力合作的成果。不同的細胞工作效率不同，就好像頭發(fā)有粗有細一樣，指甲也無法做到從左到右厚薄完全一致，所以很多人的指甲上都有生理性的豎紋。
生理性的豎紋會隨著年齡的增長變得明顯，甲母質(zhì)處受到外傷，以及一些疾病如扁平苔蘚、類風濕性關(guān)節(jié)炎、外周血管疾病等也會加重指甲的豎紋。常見的指甲異常
有時候，一些因素會影響部分或全部甲母質(zhì)的增殖，導(dǎo)致局部或整段的指甲生長遲緩，產(chǎn)生各種奇怪的斑點或者紋路。
以下是一些常見的指甲異常：
1、甲橫溝（博氏線）
物理創(chuàng)傷（如鞋子擠壓）、局部炎癥（如甲溝炎）、部分藥物（如化療藥物）、病毒感染（如手足口?。┑纫蛩乜捎绊懠啄纲|(zhì)的正常增殖。
待影響因素解除后，指甲的生長又恢復(fù)正常，受影響期間產(chǎn)生的指甲被前后的正常指甲夾在中間，形成一條貫通左右的橫溝，醫(yī)學(xué)上稱為“博氏線”。
博氏線。圖片來源：參考文獻[6]
2、甲縱溝
表現(xiàn)為一個或多個指甲中線分裂或凹陷（甲營養(yǎng)不良），咬甲、修甲、摩擦等物理創(chuàng)傷是常見的誘因。
甲營養(yǎng)不良。圖片來源：參考文獻[6]
3、白甲
可由外傷導(dǎo)致，也可因為甲板底層存在角化不全的細胞導(dǎo)致，會隨著指甲的生長不斷向前推移。
白甲。圖片來源：參考文獻[6]
4、米氏線
米氏線是與甲基底平行的白色條紋，和甲母質(zhì)的角化異常有關(guān)，所以同樣會隨著指甲的生長而向前移動。
米氏線可能意味著更嚴重的健康問題，除了創(chuàng)傷、癌癥、化療藥物的使用等情況外，腎衰、心衰、鐮刀型紅細胞病，以及鉈、砷等重金屬的暴露也會產(chǎn)生米氏線。
米氏線。圖片來自維基百科
5、指甲增厚
常由甲真菌病引起，除了增厚外，指甲還可有變色、變形等特征。
甲真菌病。圖片來源：參考文獻[6]
6、匙狀甲
指甲中間凹陷，邊緣翹起，形似湯匙。匙狀甲往往和缺鐵性貧血或其他全身性有關(guān)。
匙狀甲。圖片來源：參考文獻[6]
7、裂片形出血
甲板靠近指尖處出現(xiàn)的縱向小血條，由甲床的毛細血管破裂導(dǎo)致，常由創(chuàng)傷引起，銀屑病、心內(nèi)膜炎、腎臟疾病和一些全身性疾病偶爾也可導(dǎo)致裂片形出血。
裂片形出血。圖片來源：參考文獻[6]
8、點凹甲
指甲根部受到局部的創(chuàng)傷后，有時會在新長出的指甲上留下一個小凹坑。銀屑病、濕疹等疾病有時會留下更多的凹點。
銀屑病點凹甲。圖片來源：參考文獻[7]
除了點狀凹陷外，銀屑病也會有甲剝離、糙甲等表現(xiàn)。
銀屑病甲剝離。圖片來源：參考文獻[7]
銀屑病糙甲。圖片來源：參考文獻[7]
指甲只是身上不起眼的小零件，卻也會出現(xiàn)各種各樣的問題。營銷號嚇唬人的時候只把重點放在月牙上，多少有點失策了。
不過本文列舉的例子還遠不能覆蓋所有的指甲異常，大家如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲長著長著不對勁了，還是要積極求助皮膚科醫(yī)生。
參考資料
[1] Tunc SE, Ertam I, Pirildar T, Turk T, Ozturk M, Doganavsargil E. Nail changes in connective tissue diseases: do nail changes provide clues for the diagnosis?. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2007;21(4):497-503. doi:10.1111/j.1468-3083.2006.02012.x
[2] Sandre MK, Rohekar S, Guenther L. Psoriatic Nail Changes Are Associated With Clinical Outcomes in Psoriatic Arthritis. J Cutan Med Surg. 2015;19(4):367-376. doi:10.1177/1203475415573663
[3] Bodman MA. Nail dystrophies. Clin Podiatr Med Sur. 2004;21(4):663-687
[4] Piraccini BM, Alessandrini A. Drug-related nail disease. Clin Dermatol. 2013;31(5):618-626. doi:10.1016/j.clindermatol.2013.06.013
[5] Wei SH, Huang YP, Liu MC, et al. An outbreak of coxsackievirus A6 hand, foot, and mouth disease associated with onychomadesis in Taiwan, 2010. BMC Infect Dis. 2011;11:346. Published 2011 Dec 14. doi:10.1186/1471-2334-11-346
[6] Tully AS, Trayes KP, Studdiford JS. Evaluation of nail abnormalities. Am Fam Physician. 2012;85(8):779-787.
[7] Canal-García E, Bosch-Amate X, Belinchón I, Puig L. Nail Psoriasis. Psoriasis ungueal. Actas Dermosifiliogr. 2022;113(5):481-490. doi:10.1016/j.ad.2022.01.006
本文鏈接：http://m.zh1234.com/news43644.html指甲月牙小、有豎紋就是不健康嗎！這些真相 一定要知道
