8月28日消息，微博話題“女子172cm100斤確診營養(yǎng)不良型肥胖”沖上熱搜榜第一名，引發(fā)關(guān)注。
據(jù)媒體報(bào)道，劉女士擁有172厘米的身高，體重只有100斤左右，但是她的“小肚子”非常大。
經(jīng)檢查診斷，劉女士?jī)?nèi)臟脂肪面積達(dá)到108平方厘米，體脂百分比32.9%，屬于典型的營養(yǎng)不良型肥胖。
醫(yī)生表示，很多人印象里肥胖就是營養(yǎng)過剩，這個(gè)說法太籠統(tǒng)，更準(zhǔn)確的說法是脂肪過剩，而脂肪只是營養(yǎng)元素之一。
營養(yǎng)不良性肥胖就指脂肪過剩，但是其它必須的營養(yǎng)元素卻比較缺乏，影響了身體代謝，導(dǎo)致脂肪細(xì)胞無法被正常分解。
錯(cuò)誤的減肥法更是把這些必需元素?cái)嗔藗€(gè)干干凈凈，這樣的結(jié)果就是痛苦地堅(jiān)持那么久，后依然瘦不了。
對(duì)于當(dāng)事人來說，過高的內(nèi)臟脂肪容易引起肥胖，因此減肥一定是減內(nèi)臟脂肪，而減少內(nèi)臟脂肪有效的方式便是調(diào)理體質(zhì)。
真正有效且對(duì)身體健康有利的減肥不是看體重?cái)?shù)字，而是搞清楚自己需要減什么，在合理飲食的基礎(chǔ)上多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有持續(xù)的、不反彈的效果。
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