3月11日消息,據(jù)報(bào)道,近年來(lái),高價(jià)的碳板跑鞋因其新穎的造型和出色的性能,受到眾多跑步愛(ài)好者的青睞,尤其深受青少年群體的喜愛(ài)。然而,這種跑鞋如果穿著不當(dāng),可能帶來(lái)健康隱患。
鄭州的邵先生是一名跑步愛(ài)好者,原本使用尼龍板緩震回彈跑鞋。為了提高配速,他近換上了碳板跑鞋。雖然成績(jī)有所提升,但隨之而來(lái)的前腳掌和小腿疼痛讓他感到不安。
經(jīng)醫(yī)生診斷,邵先生患上了足底筋膜炎,這與碳板跑鞋的使用有一定關(guān)系。
碳板跑鞋,又稱(chēng)競(jìng)速鞋,初是為提高精英運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平而設(shè)計(jì)。其船形結(jié)構(gòu)(兩頭高、中間厚)使第一趾趾關(guān)節(jié)處于拉長(zhǎng)狀態(tài),導(dǎo)致足底筋膜持續(xù)受力,可能產(chǎn)生細(xì)小裂縫并引發(fā)炎癥和疼痛。此外,不當(dāng)穿著碳板跑鞋還可能導(dǎo)致肌腱斷裂等更嚴(yán)重的損傷。
專(zhuān)家指出,碳板跑鞋更適合專(zhuān)業(yè)人士在平坦、干燥的路面上使用。在濕滑、松軟或崎嶇的路面上,其抓地力和穩(wěn)定性不足,可能增加滑倒或扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于非專(zhuān)業(yè)人士,建議在日常生活和低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)中盡量避免使用碳板跑鞋。
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